Tervetuloa Espoon Joogayhdistys ry:n sivuille!

 

Jooga on ikivanha kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, joka sopii kaikille omasta terveydestään, hyvinvoinnistaan ja henkisestä kasvustaan kiinnostuneille. Erillaiset kehon harjoitukset sekä hengitys-, keskittymis- ja rentoutumisharjoitukset vaikuttavat kokonaisvaltaisesti edistäen harjoittajansa fyysistä ja henkistä terveyttä,

sekä auttavat löytämään levollisen suhtautumisen omaan arkielämään.



Tärkeä tiedotus


Seuraamme tarkasti koronaan liittyviä viranomaisten ohjeita ja toimimme näiden mukaan vastuullisesti.



Hyvää talviaikaa!


























Päivitetty viimeksi 16.1.2022