Kevään -12 jäsentilaisuus.

Lauantaina iltapäivänä 3.3. klo 17 ja sunnuntaina 4.3. klo 10 kokoontui 8 hyvin motivoitunutta osallistujaa yhteen. Paikkana oli viihtyisä Espoon Iyengar joogakeskus Niittykummussa.

Ohjaajana toimi innostava ja asiantunteva jooganopettajan ja fysioterapeutin Iia Lappalainen. Aihe oli Hengityksen ja liikkeen yhdistäminen. Lauantai painottui teoriaan. Iia käsitteli ensin lyhyesti ihmisten eri asoita jooga filosofian valossa ja sitten hengityksen ja liikkeen yhdistämistä. Lopuksi kävimme joogamatolle tutkimaan aihetta rentouttavan joogaharjoituksen kautta.

Yön yli nukuttuamme oli mukava kokoontua keskustelemaan eilisen päivän herättämistä kysymyksistä. Sunnuntain työpajatyöskentelyssä tutkimme käytännössä energisoivaa ja virkistävää joogaharjoitusta. Päivän päätyttyä olimme virkeän hyväntuulisia.

Moni kurssille ilmoittautunut oli joutunut sairastumisen takia peruuttaman kurssille osallistumisensa. Heille lohduksi ja meille kurssille osallistuneille iloksi: Iia lupautui ohjaamaan syksyn jäsentilaisuuden.

Kuvia tilaisuudesta

Kuvat: Ulla-Maija