Kevään toinen jäsentilaisuus 7.5.-23

Pidettiin sunnuntaina 7.5.-23 Tapiolan palvelukeskuksessa. Aiheena oli meditaatio. 

Tilaisuuden ohjasi joogaopettaja ja meditaatio-ohjaaja Katja Ojala. https://www.keidaswellness.fi

Lähestyimme aihetta alustuksen, keskustelun, joogaharjoituksen ja ohjatun meditaatioharjoituksen kautta.

Katja kertoo:

Olen joogaopettaja, biologi, meditaatio-ohjaaja ja sarjainnostuja. Haluan elää merkityksellistä elämää ja jooga ja meditaatio ovat siihen tärkeitä työkaluja. Olen ollut päätoiminen joogaopettaja vuodesta 2008 ja ohjannut joogaa Suomessa, Intiassa, Ruandassa ja Espanjassa. Joogaharjoitus on loputtoman muuntuva, ja minusta on tärkeää että jokaiselle joogaajalle annetaan mahdollisuus löytää juuri itselleen paras tapa joogata.