Koulutusta lasten joogan ohjaukseen -kurssit 17-18.4. ja 12-13.6.-10

Osallistujat tekevät työtä lasten parissa ja olivat jo harjoittaneet joogaa käytännössä aiemmin. Heitä oli yhteensä 18. Koulutuksessa he tutustuivat lapsijoogan ohjaamiseen, eläytyen, tutkien ja yhdessä oppien. Joogakoulu Shanti Helsingissä tarjosi upeat puitteet kurssillemme. Jooganopettajat Sirpa Silventoinen ja Ulla-Maija Rönkä vastasivat opetuksesta.

Ensimmäisenä viikonloppuna perehdyimme lapsijooga-harjoitusten, keskustelujen ja ryhmätöiden avulla mahdollisuuksiin tukea lapsen kokonaisvaltaista terveyttä joogan keinoin. Tutkimme lapsijooga-harjoitusta omakohtaisena kokemuksena ja kurssilaiset valmistivat ryhmätöinä lyhyitä harjoituksia. Tutkimme leikkien ja satujen käyttöä lapsijoogan-ohjauksessa. Tunnelma oli innostunut. Lopuksi osallistujat saivat pienen etätehtävän, jonka aiheena oli suunnitella harjoitus omalle lapsiryhmälle, kokeilla sitä käytännössä ja tehdä siitä yhteenveto seuraavalle viikonloppukurssille. 

Toisena viikonloppuna kurssilaiset tutustuivat omaan sisäiseen lapseensa sekä yksin että yhdessä erillaisten tehtävien kautta. Työskentelytunnelma oli avoin ja tunteille annettiin tilaa. Anja Huovinen, joka oli juuri palannut Saksasta lapsijooga-kurssilta, piti meille innostavan alustuksen lapsijoogasta ja ohjasi aiheeseen liittyvän harjoituksen. Etätöiden purku opetti kaikille paljon lasten parissa työskentelystä ja antoi hyviä eväitä kehittää uusia harjoituksia.

Ensi kesänä jatkamme opiskelua matkaten Saarijärven Joogaopistolle. Siellä on Suomen Joogaliiton ylläpitämä jooga-opisto, jossa vietämme neljä vuorokautta yhdessä oppien lisää aiheesta.

Kuvia kurssiltamme

Kuvassa etätyön esittelyä, taustalla toinen meritähti.

Ryhmämeritähti

Kolmoismeritähti

Avustettu meritähti

Eläimiksi eläytymistä

Kalat

Loppurentoutumista

Kuvat: Ulla-Maija