Marraskuun jäsentilaisuus 19.11.-23

Jäsentilaisuuden ohjasi Katja Ojala, aiheena oli kehon ja mielen hyvinvointi ja hellittäminen. Aiheeseen liittyvän alustuksen jälkee teimme virkistävän ja hengitystä helpottavan jooga harjoituksen joka johti rauhoittavaa lempeään joogaa ja rauhoittumiseen. Osallistujat totesivat, että tällainen jooga sopi hyvin vuoden loppupuolelle.