Syksyn -16 ohjaajatapaaminen sunnuntaina 23.10. Haukilahden palvelutalossa.

Tapaamisen ohjasi asiantuntevasti ja innostavasti Suomen Joogaliiton kouluttama jooganopettaja Leena Karmakallio. Tutustuimme työpaja muotoisesti psoas-lihaksen moninaisiin tehtäviin ja sen vaikutuksiin niin kehossa kuin mielessäkin.

Harjotuksista saimme myös hyviä ohjeita miten huomioida psoas omassa joogaharjoituksessa sekä ryhmä ohjauksessa.

Kuvia tilaisuudesta

Kuvat: Ulla-Maija