Perhe kurssi -12.

Kurssi pidettiin 30.6.-4.7.-12 jälleen Suomen Joogaliitto ry:n omistamassa joogaopistossa Saarijärvellä. Perhekurssit ovat hyvin suosittuja ja niitä on järjestetty jo useita vuosia. Kouluttajina olivat Johanna Jokinen, Janette Räikkönen, Ulla-Maija Rönkä sekä Pauli Talvitie.

Tänä vuonna kurssilaisia oli peräti 44, joista 23 oli lapsia. Kurssi tarjosi johdatusta joogan polulle niin aikuisille kuin lapsillekin. Aiheeseen tutustuttiin harjoitusten ja keskustelujen avulla ja samalla vietettiin iloisia yhteisiä hetkiä kesäisen luonnon keskellä. Lasten joogaharjoitukset oli suunnattu yli 5 vuotiaille. Jokaisella lapsella tai lapsiryhmällä oli oma vastuullinen aikuinen mukanaan.

Kurssi sisälsi myös vapaaehtoisen retken vesieläinpuistoon. Kokoonnuimme päivittäin leikkimään yhdessä ulos, sillä aurinko houkutteli meidät sinne. Jokainen päivä päättyi iltasatuun. Tunnelma oli iloinen ja silti rauhallinen. Kurssi tarjosi myös itsehoitoa joka aamuisen ohjatun joogaharjoituksen muodossa, lisäksi joka päivä oli 3 eri-ikäisille lapsille suunnattua joogaharjoitusta. Savusauna järven rannalla, luonnossa liikkuminen ja maukas ruoka hellivät niin osallistujien keho kuin mieltäkin.

Kuvia kurssiltamme

Maalarareita nurmikolla

Lisää maalareita

Välillä vesi virkistää

”Mummoiluttaa”

Kuvat. Ulla-Maija