Syksyn ensimmäinen jäsentilaisuus 15.10.-17

Syksyn ensimmäinen jäsentilaisuus pidettiin su 15.10 klo 11-14 hyvin varustetussa Espoon Iyengarjoogakeskuksessa, Westendintie 1, 02160 Espoo. http://www.joogaespoo.fi. Teemana oli hartiarengas, joka muodostuu rintalastasta, solis- ja lapaluista. Aihetta lähestyttiin lyhyen alustuksen ja terapeuttisten ryhtiä kohentavien ja näiden alueiden jännityksiä vähentävien joogaharjoitusten kautta. Kouluttajana toimi Iyengarjoogaopettaja ja -terapeutti Päivi Nelimarkka. Tilaisuus oli hyvin opettavainen ja tunnelma innostunut. Osallistujia oli salin täydeltä 19 henkeä.

Kuvat Ulla-Maija